Полезные статьи по боевым искусствам

Спортсменами не рождаются - спортсменами становятся. Родители отдают своих детей на спортивные секции чуть ли не с самого рождения, чтобы не упустить время, а в спорте это очень важно. Но все-таки нужно разобраться, в каком, же все-таки возрасте...

Тренировка с боксерскими лапами - это один из лучших способов развития ваших боевых рефлексов, ударным движениям, техники обороны и стратегия борьбы. Нападение на лапы - это не только отличная тренировка, но и интеллектуальное стимулирование, и...

Стретчинг в переводе с английского языка означает «растяжка». Его суть состоит в увеличении растяжимости и гибкости мышц, сухожилий и связок. В результате регулярных тренировок можно с легкостью стать гибким, сильным и здоровым. Занятие...

Спортсменами не рождаются, и что же? Правильно, спортсменами становятся. Вот и отдают своих чад родители на спортивные секции чуть ли не с самого рождения, чтобы не упустить время, а в спорте это очень важно. Но нужно разобраться, в каком же...

Бокс известен с древних времён. Возраст некоторых найденных учёными изображений и описаний кулачных боёв измеряется тысячами лет. Сегодня бокс — это уважаемый контактный вид спорта, заниматься которым почётно и престижно. И существует несколько...

Многие люди, занимаясь спортом, пытаются развить в себе определенные качества. Борьба - прекрасный помощник. Греко-римская борьба-это европейское единоборство. Его суть заключается в том, чтобы при помощи изученных техник повалить противника,...