+7 (831) 423-77-14   

Что такое ашихара-каратэ?

Ашихара-каратэ – это особый стиль контактных боевых искусств, основанный мастером Хидэюки Асихарой в 1980 году. Это абсолютно новая школа того времени, она объединила в себе такие дисциплины, как Ката, Кихон, Кумитэ. Мастер отбросил все лишние и оставил основы. Основу системы создавал личный метод учителя, САБАКИ. Он подразумевает в себе особое перемещение тела с целью вывести противника из равновесия всего за 2-3 секунды.

Подробнее...

Бетербиев-Гвоздик: подробности боя

В ночь на 19 октября состоялся легендарный бой, где Бетербиев противостоял Александру Гвоздику. Можно однозначно сказать, что оба спортсмена сильные. У каждого из них был шанс на победу, поэтому многие сомневались, кто же выиграет. Фаворитом считался Гвоздик, причём во многом из-за медийной популярности. Бой был действительно жарким, и оба соперника до последнего не хотели сдаваться.

Подробнее...

С какого возраста начинать заниматься боксом?

Родители, решившие отдать своего ребенка на бокс, должны знать с какого возраста можно заниматься этим видом спорта. В этом вопросе стоит учесть мнения профессионалов – опытных детских тренеров. К тому же необходимо учесть и мнение медиков, которые прекрасно знают, чем чреваты занятия боксом в раннем возрасте.

Подробнее...

Кроссфит - комплексы тренировок

Кроссфит – это эффективный способ тренировок, в который включены анаэробные и аэробные упражнения. Люди, которые выполняют комплекс упражнений, получают выносливое и накаченное тело. Комплексы кроссфит подразумевают короткие, но интенсивные нагрузки, поэтому паузы практически не делаются. Упражнения помогут привести тело в отличную физическую форму или похудеть.

Подробнее...

«академия бокса»

НИЖНИЙ НОВГОРОД

 

     

НАШИ ЗАЛЫ

 Улица Ванеева, 199
 Ул. Бринского, 1
 Казанское ш., 11
 Бул. 60-летия Октября, 5 кор. 2
 Бориса Корнилова, 10
 ул. Ванеева, 229
 ул. Первоцветная, 6
 ул. Гайдара, 20А