+7 (831) 423-77-14   

Блог

Прежде чем приступить к занятиям боксом, рекомендуется поподробнее разузнать об основных ударах в этом единоборстве. Также нужно помнить о том, что обучение боксу предусматривает не только тренировку ударов, но и изучение правильной стойки. От этого нюанса зависит качество защиты, скорость выполнения атакующих элементов и количество затрачиваемой энергии.
Основные техники ударов в боксе

Прежде чем приступить к занятиям боксом, рекомендуется поподробнее разузнать об основных ударах в этом единоборстве. Также нужно помнить о том, что обучение боксу предусматривает не только тренировку ударов, но и изучение правильной стойки. От этого нюанса зависит качество защиты, скорость выполнения атакующих элементов и количество затрачиваемой энергии.

Подробнее...

Тренировки на верх спины при наборе массы

При общем наборе мышечной массы практически всегда возникает ситуация, когда одна часть тела отстает от другой. Нередко ею является спина, особенно верхняя область. Чтобы скорректировать увеличение объема мускулатуры с учетом этой особенности, необходимо применить курс-специализацию.

Подробнее...

Итоги ЧМ по боксу в Самаре среди мужчин

17 ноября в Самаре завершился очередной чемпионат России по боксу. Соревнования состоялись в спортивном комплексе «МТЛ-Арена». В этом году участниками первенства стали 320 спортсменов в 10 весовых категориях. Призовой фонд чемпионата составил 10 миллионов рублей, которые были распределены среди 40 призеров.

Подробнее...

Что такое ашихара-каратэ?

Ашихара-каратэ – это особый стиль контактных боевых искусств, основанный мастером Хидэюки Асихарой в 1980 году. Это абсолютно новая школа того времени, она объединила в себе такие дисциплины, как Ката, Кихон, Кумитэ. Мастер отбросил все лишние и оставил основы. Основу системы создавал личный метод учителя, САБАКИ. Он подразумевает в себе особое перемещение тела с целью вывести противника из равновесия всего за 2-3 секунды.

Подробнее...

Бетербиев-Гвоздик: подробности боя

В ночь на 19 октября состоялся легендарный бой, где Бетербиев противостоял Александру Гвоздику. Можно однозначно сказать, что оба спортсмена сильные. У каждого из них был шанс на победу, поэтому многие сомневались, кто же выиграет. Фаворитом считался Гвоздик, причём во многом из-за медийной популярности. Бой был действительно жарким, и оба соперника до последнего не хотели сдаваться.

Подробнее...

«академия бокса»

НИЖНИЙ НОВГОРОД

 

     

НАШИ ЗАЛЫ

 Улица Ванеева, 199
 Ул. Бринского, 1
 Казанское ш., 11
 Бул. 60-летия Октября, 5 кор. 2
 Бориса Корнилова, 10
 ул. Ванеева, 229
 ул. Первоцветная, 6
 ул. Гайдара, 20А