+7 (831) 423-77-14   

Какой спорт выбрать для ребенка?

Спортсменами не рождаются - спортсменами становятся. Родители отдают своих детей на спортивные секции чуть ли не с самого рождения, чтобы не упустить время, а в спорте это очень важно. Но все-таки нужно разобраться, в каком, же все-таки возрасте лучше и безопаснее начинать свою «спортивную карьеру» малышу.

Подробнее...

Для чего нужны боксерские лапы?

Тренировка с боксерскими лапами - это один из лучших способов развития ваших боевых рефлексов, ударным движениям, техники обороны и стратегия борьбы. Нападение на лапы - это не только отличная тренировка, но и интеллектуальное стимулирование, и веселье! Работа с этой экипировкой позволяет получить опыт сравнимый только со спаррингами.

Подробнее...

Виды и польза стретчинга

Стретчинг в переводе с английского языка означает «растяжка». Его суть состоит в увеличении растяжимости и гибкости мышц, сухожилий и связок.

В результате регулярных тренировок можно с легкостью стать гибким, сильным и здоровым. Занятие стретчингом состоит из определенных этапов: разогрев мышц, упражнения для гибкости и растяжки, расслабление.

Подробнее...

Как выбрать вид спорта для ребенка?

Спортсменами не рождаются, и что же? Правильно, спортсменами становятся. Вот и отдают своих чад родители на спортивные секции чуть ли не с самого рождения, чтобы не упустить время, а в спорте это очень важно. Но нужно разобраться, в каком же все-таки возрасте лучше и безопаснее начинать свою «спортивную карьеру» малышу.

Подробнее...

Бокс: ключевые стили

Бокс известен с древних времён. Возраст некоторых найденных учёными изображений и описаний кулачных боёв измеряется тысячами лет. Сегодня бокс — это уважаемый контактный вид спорта, заниматься которым почётно и престижно. И существует несколько ключевых боксёрских стилей, о которых обязательно стоит узнать всем, кто любит этот вид единоборств.

Подробнее...

«академия бокса»

НИЖНИЙ НОВГОРОД

     

НАШИ ЗАЛЫ

 Улица Ванеева, 199
 Ул. Бринского, 1
 Ул. Верхне-Печерская, 7б
 Бул. 60-летия Октября, 5 кор. 2
 Бориса Корнилова, 10