+7 (831) 423-77-14   

Блог

экипировка для тхэквондо
Защита для тхэквондо: зачем она нужна?

Любой спортсмен, практикующий тхэквондо или любое другое полноконтактное единоборство, сталкивается с необходимостью покупки профессиональной защиты. Необходимость в этом обусловлена тем, что тхэквондо – это травмоопасный вид спорт. Поэтому для уменьшения риска получения сильного ушиба или перелом и нужна специальная защита.

Подробнее...

Каратэ – это не просто боевое искусство, это жизненный путь, в котором человек занимается укреплением своего тела и духа, расширяя пределы своих возможностей. Главная задача этого боевого искусства – помощь обществу, а не нанесение ущерба другим людям.
Что это за вид спорта – каратэ ?

Каратэ – это не просто боевое искусство, это жизненный путь, в котором человек занимается укреплением своего тела и духа, расширяя пределы своих возможностей. Главная задача этого боевого искусства – помощь обществу, а не нанесение ущерба другим людям.

Подробнее...

Прежде чем приступить к занятиям боксом, рекомендуется поподробнее разузнать об основных ударах в этом единоборстве. Также нужно помнить о том, что обучение боксу предусматривает не только тренировку ударов, но и изучение правильной стойки. От этого нюанса зависит качество защиты, скорость выполнения атакующих элементов и количество затрачиваемой энергии.
Основные техники ударов в боксе

Прежде чем приступить к занятиям боксом, рекомендуется поподробнее разузнать об основных ударах в этом единоборстве. Также нужно помнить о том, что обучение боксу предусматривает не только тренировку ударов, но и изучение правильной стойки. От этого нюанса зависит качество защиты, скорость выполнения атакующих элементов и количество затрачиваемой энергии.

Подробнее...

Тренировки на верх спины при наборе массы

При общем наборе мышечной массы практически всегда возникает ситуация, когда одна часть тела отстает от другой. Нередко ею является спина, особенно верхняя область. Чтобы скорректировать увеличение объема мускулатуры с учетом этой особенности, необходимо применить курс-специализацию.

Подробнее...

«академия бокса»

НИЖНИЙ НОВГОРОД

 

     

НАШИ ЗАЛЫ

 Улица Ванеева, 199
 Ул. Бринского, 1
 Казанское ш., 11
 Бул. 60-летия Октября, 5 кор. 2
 Бориса Корнилова, 10  ул. Первоцветная, 6
 ул. Гайдара, 20А