Бокс
в Нижнем Новгороде

Польза от занятий боксом

• Повышение внимания и скорости реакции. Если на вас внезапно нападут или же вы окажитесь в суматошной ситуации, то вас не застанет это врасплох. Вы справитесь с любыми задачами, которые требуют особого внимания.
• Уверенность. Если вы застенчивый человек, который редко берёт ответственность за свои поступки, то бокс это то лекарство, которое поможет вам стать гораздо более уверенным, чем вы есть. Поэтому занятия по боксу являются большим плюсом во многих аспектах жизнедеятельности человека.
• Тонус. Ваше тело будет выглядеть подтянутым, даже если вы перестанете заниматься интенсивными тренировками по боксу. Заложив основу в вашу внешнюю структуру, при этом изредка посещая спортивный зал, ваша фигура будет выглядеть лучше.

Вопреки всем мнениям, бокс не относят к самым травмоопасным видам спорта. Травмы, полученные в боксе - незначительны. Существует официальный список наиболее опасных видов боевых искусств. Бокс находится на последнем месте. Также стоит отметить, что медики проводили ряд исследований, в ходе которых стало ясно, что если удары наносятся правильно, то организм человека не получает вреда. Конечно существуют и другие факторы, влияющие на полученные травмы. Например, правила безопасности, которые стоит соблюдать при поединке. В итоге, если вы подойдете к тренировкам по боксу с ответственностью, то шанс получить серьезную травму отпадает. Если вы хотите посвятить свою жизнь этому виду спорту и стать профессиональными боксёром, то стоит отнестись к своему обучению со всей серьезностью. Наш тренер научит вас всему, при условии, что будут желание и самодисциплина. Поэтому заранее подумайте, нужно ли это вам?

Тренировки по боксу не предполагают никаких половозрастных ограничений. Этот вид единоборств подходит всем. Боксом можно начать заниматься в любом возрасте, но чтобы тренировки давали результат, к ним необходимо подойти системно. Для начинающего спортсмена важно найти хорошего тренера, который подберет эффективную программу тренировок и питания, грамотно проведет необходимые тесты и в ходе тренировок будет виден прогресс. 

Когда мы спрашиваем своих подопечных, почему из двух десятков секций по занятию боксом в Нижнем Новгороде они выбрали именно «Академию», в ответ обычно приводится «человеческий фактор». Наш тренерский состав подбирался не только по спортивным достижениям, но и по педагогическому опыту. Тренеры «Академии бокса» легко находят контакт с детьми дошкольного возраста и начинающими взрослыми. Минимальная возрастная планка для подопечных нашего клуба – 5 лет. Пределы же зависят только от желания и состояния здоровья клиентов. В нашем спортивном клубе кроме бокса доступны занятия кикбоксингом, тхэквондо, ММА (смешанные боевые искусства) и другими видами единоборств.

Говорят, что бокс учит не только сражаться, но и мыслить, и любая спортивная школа – это школа жизни. Распространенная ошибка при выборе клуба – ориентация только на его местоположение или участие в промо-акции «дешевых абонементов». Занятия боксом – не кратковременное развлечение. Это система планомерных упорных тренировок, которая предполагает самодисциплину, готовность к постоянному самосовершенствованию, настрой на «долгий» спортивный диалог с тренером. По сути, это путь, который тренер и спортсмен проходят вместе.

И помните, что регулярные тренировки в боксе обязательны.