Бокс

бокс

Бокс - самый распространенный вид боевых искусств во всём мире. Это неудивительно, так как он помогает улучшить все физические навыки человека и оказывает положительное влияние на состояние организма обучающегося. Бокс способствует развитию всех мышц на теле человека, укрепляет иммунитет, повышает выносливость, а также восстанавливает правильную работу сердца и легких.

Наша школа бокса позволит вам оценить наиболее положительный эффект от тренировок по боксу. Для записи звоните по одному из двух номеров, которые указаны на сайте.

Мы предлагаем вам пройти обучение по боксу у наших профессиональных тренеров. Вот несколько преимуществ занятий по боксу:

Повышение внимания и скорости реакции. Если на вас внезапно нападут или же вы окажитесь в суматошной ситуации, то вас не заставит это врасплох. Вы справитесь с любыми задачами, который требуют особого внимания.

Уверенность. Если вы застенчивый человек, который редко берёт ответственность за свои поступки, то бокс это то лекарство, которое поможет вам стать гораздо более уверенным, чем вы есть. Поэтому занятия по боксу являются большим плюсом во многих аспектах жизнедеятельности человек.

Тонус. Ваше тело всегда будет выглядеть подтянутым, даже если вы перестанете заниматься интенсивными тренировками по боксу. Заложив основу в вашу внешнюю структуру, при этом изредка посещав спортивный зал, ваша фигура будет выглядеть красивой.

Вопреки всем мнениям бокс не относят к самым травмоопасным видам спорта. Травмы, полученные в боксе - незначительны. Существует официальный список состоящий из десяти наиболее опасных видов боевых искусств. Бокс находится на последнем месте. Также стоит отметить, что медики проводили ряд исследований, входе которых стало ясно, что если удары наносятся правильно, то организм человека не получает вреда. Конечно существуют и другие факторы влияющие на полученные травмы, например, правила безопасности, которые стоит соблюдать при поединке. В итоге, если вы подойдете к тренировкам по боксу с ответственностью, то шанс получить серьезную травму отпадает. Если вы хотите посвятить свою жизнь этому виду спорту и стать профессиональными боксёром, то стоит отнестись к своему обучения со всей серьезностью. Наш тренер научит вас всему, но если только у вас будет желание и самодисциплина. Поэтому прежде чем идти в зал спросите у себя готовы ли вы обучаться боксу.

Тренировки по боксу не предполагают никаких половозрастных ограничений. Этот вид единоборств подходит и женщинам, и детям. Боксом можно начать заниматься в любом возрасте, но чтобы тренировки давали результат, к ним необходимо подойти системно. Для начинающего спортсмена важно найти хорошего тренера, который подберет эффективную программу тренировок и питания, грамотно проведет необходимые тесты, в ходе работы будет постоянно отслеживать прогресс.

Когда мы спрашиваем своих подопечных, почему из двух десятков секций по занятию боксом в Нижнем Новгороде они выбрали именно «Академию», в ответ обычно приводится «человеческий фактор». Наш тренерский состав подбирался не только по спортивным достижениям, но и по педагогическому опыту. Тренеры «Академии бокса» легко находят контакт с детьми дошкольного возраста и начинающими взрослыми. Минимальная возрастная планка для подопечных нашего клуба – 5 лет. Пределы же зависят только от желания и состояния здоровья клиентов. В нашем спортивном клубе кроме бокса доступны занятия кикбоксингом, тхэквондо, ММА (смешанными боевыми искусствами) и другими видами единоборств.

Говорят, что бокс учит не только сражаться, но и мыслить, и любая спортивная школа  – это, прежде всего, школа жизни. Распространенная ошибка при выборе клуба – ориентация только на его местоположение или участие в промо-акции «дешевых абонементов». Занятия боксом – не кратковременное развлечение. Это система планомерных упорных тренировок, которая предполагает самодисциплину, готовность к постоянному самосовершенствованию, настрой на «долгий» спортивный диалог стренером. По сути, это путь, который тренер и спортсмен проходят вместе. Если вы выбираете бокс, тренировки должны быть регулярными.

Если вы хотите встать на трудный, но интересный путь бокса вместе с нами, звоните по телефонам 8 (831) 423-77-59 и 8 (831) 423-77-14.

 

Расписание занятий

ул. Ванеева,199

Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница (5 дней в неделю):

Время Возраст Тренер
20:30 - 22:00 18+ Коротченков Дмитрий Сергеевич

 

Понедельник, среда, пятница:

Время Возраст Тренер
17:30 - 18:30 5 - 6 Ельников Денис Константинович
18:30 - 19:30 7 - 8 Ельников Денис Константинович
16:30 - 17:30 8 - 11 Широков Александр Владимирович
17:30 - 19:00 11 - 16 Широков Александр Владимирович
19:00 - 20:30 18+ Широков Александр Владимирович

 

Вторник, четверг, воскресение (суббота):

Время Возраст Тренер
17:30 - 19:00 9 -16 Коротченков Дмитрий Сергеевич
19:00 - 20:30 (суббота 9:00 - 10:30) 18+ Романов Павел Дмитриевич

 

бул. 60-летия Октября, 5/2 (школа №187)

Вторник, четверг, суббота:

Время Возраст Тренер
15:00 - 16:30 8 - 10 Ельников Денис Константинович
18:30 - 19:30 5 - 7 Ельников Денис Константинович
19:30 - 21:00 16+ Ельников Денис Константинович
 

 

Записаться на занятие