Кикбоксинг

 

 

женский кикбоксинг

Что отличает истинного победителя от неудачника? Сила, ум, удача? Покорять вершины настоящему лидеру помогает железная воля. Успехи даются ценой долгих тренировок. Секция кикбоксинга в Нижнем Новгороде открыта для людей, готовых работать над собой. Тренеры не творят чудес – эта роль отведена вам!

Искусство побеждать доступно каждому

На занятия в «Академию Бокса» приглашены поклонники зрелищных единоборств. Бои между учениками выглядят эффектно. Основная ставка сделана на комплексное развитие. Тренировки включают упражнения на координацию, выносливость, силу. Большое значение имеет точность движений, а также гибкость.

Боевое искусство отличает:

  • равномерная нагрузка на все мышцы;
  • соединение мощных ударов восточных единоборств и элементов классического бокса;
  • высокая энергоемкость;
  • градация степени контакта соперников и разные стили боя;
  • отсутствие возрастных барьеров (с 5 лет).

Женский кикбоксинг

Особенно полезны занятия кикбоксингом для девушек. Тренировки позволяют быстро избавиться от лишнего веса, добиться идеальных пропорций. Комплексные нагрузки с постоянной сменой типа активности исключают стремительное наращивание мышечной массы. Тело развивается гармонично. В кикбоксинге активно используются ноги. А у девушек они сильнее, что дает им преимущество перед мужчинами.

Кикбоксинг для начинающих

Начинающих кикбоксинг привлекает отсутствием болевых или удушающих приемов. Борьба нацелена на временное выведение соперника из строя, но не на уничтожение. Риск получения травмы снижен за счет повышенного внимания к защите. Занятия включают полный комплекс разминки и подготовки к физическому контакту. Для каждого подбирается нагрузка для начального уровня, которая со временем плавно увеличивается.

кикбоксинг для начинающих

Полная свобода выбора

Программа подготовки в «Академии Бокса» разработана квалифицированными специалистами. Тренеры составляют планы с учетом возрастных особенностей, половой принадлежности и степени физического развития учеников. Школа располагает собственным тренажерным залом, поэтому подготовка включает полный спектр упражнений. Вы можете узнать информацию о наших тренерах по кикбоксингу в Нижнем Новгороде на официальном сайте, во вкладке "Наша команда".

Спортсмены могут выбрать степень контакта с противником. Программа включает работу в формате соло, частичного, легкого или полного сближения. Если первый вариант вообще лишен спарринга и напоминает ударную гимнастику, то последний актуален для приверженцев реального боя.

Заниматься кикбоксингом в Нижнем Новгороде предложено группами или индивидуально. Экипировку можно приобрести в магазине. Ассортимент составляют с учетом мнения мастеров спорта, а в продажу попадает продукция проверенных производителей.

Тренеры проводят разовые уроки, а также работают с постоянными учениками по абонементу на кикбоксинг, цены на которые вполне приемлемая. Ценовая политика школы учитывает социальный статус посетителей. Стоимость обучения для несовершеннолетних и студентов снижена.

В «Академии Бокса» нет места дракам. Спортсмены тренируют не только тело, но и волю, преодолевают трудности и развивают стратегическое мышление. Здесь готовят победителей!

 

Расписание занятий

ул. Ванеева, 199

Понедельник,вторник, среда, четверг, пятница:

Время Возраст Тренер
17:45 - 19:15 9 - 15 Гарифуллин Ринат Вагизович
19:15 - 20:45 16-17, 18+ Гарифуллин Ринат Вагизович

 

Вторник, четверг, воскресенье:

Время Возраст Тренер
17:45 - 19:15 7 - 10 Гарифуллин Ринат Вагизович
19:15 - 20:45 16-17, 18+ Епифанцев Александр Петрович
18:45 - 19:45 Девушки Футина Вероника Евгеньевна

 

бул. 60-летия Октября, 5/2 (школа №187)

Понедельник, среда, пятница:

Время Возраст Тренер
16:30 - 17:30 5 - 6 Воронин Александр Михайлович
17:30 - 19:00 9 - 15 Воронин Александр Михайлович
19:00 - 20:30 16 -17, 18+ Воронин Александр Михайлович
20:30 - 21:00 18+ Воронин Александр Михайлович

 

Вторник, четверг, воскресенье:

Время Возраст Тренер
17:30 - 18:30 7 - 8 Воронин Александр Михайлович

 

ул. Бринского, 1

Понедельник, среда, пятница:

Время Возраст Тренер
16:30 - 17:30 5 - 6 Кустов Алексей Николаевич
17:30 - 19:00 9 -13 Кустов Алексей Николаевич
18:30 - 20:00 14 - 17 Кустов Алексей Николаевич
20:00 - 21:30 18+ Кустов Алексей Николаевич

 

Записаться на занятие