+7 (831) 423-77-14   

  • Бокс для девушек Тайский бокс для девушек

    Бокс для девушек Тайский бокс для девушек

    «АКАДЕМИЯ БОКСА» НИЖНИЙ НОВГОРОД

бокс для девушек в нижнем новгороде

ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 4 ЛЕТ

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОПЫТНЫХ

Любая современная девушка желает быть сильной и независимой. Именно поэтому многие представительницы слабого пола предпочитают посещать индивидуальные и групповые занятия по классическому боксу. Такие занятия являются отличной альтернативой фитнесу. Они не только позволят держать себя в прекрасной форме, но и поспособствуют овладению ударной техники и защиты. Благодаря этому девушки смогут скорректировать фигуру, приобрести навыки самозащиты и развить психоэмоциональную устойчивость.

МЫ ЖДЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯ ПО БОКСУ в «АКАДЕМИИ БОКСА»

  РАСПИСАНИЕ

 

для первого занятия нужно

СМЕННАЯ ОБУВЬ

СМЕННАЯ ОБУВЬ

ШОРТЫ

ШОРТЫ

МАЙКА

МАЙКА

БИНТЫ

БИНТЫ

 

тренеры по боксу

Коротченков Дмитрий

Коротченков Дмитрий

  • Мастер спорта Украины по рукопашному бою (2013 г.)
  • Мастер спорта Украины по кикбоксингу (2012 г.)
  • Мастер спорта Украины по боксу (2014 г.)
Опыт работы более 8 лет
Рябов Владислав

Рябов Владислав

Опыт работы более 10 лет
Романов Павел

Романов Павел

  • КМС по боксу
Опыт работы более 5 лет

 

 

 

наши преимущества

 Просторный, адаптированный к групповым занятиям зал и необходимое оборудование

 Небольшие группы

 Нет спаррингов на первых занятиях

 Возможность присоединиться к занятиям в любой момент с любым уровнем подготовки
 Возможность посещать только те занятия, которые интересны вам и не переплачивать за ненужные вам услуги

 Профессиональные тренеры

 Удобное месторасположение и парковка

 Чистые раздевалки и душевые

 

академия бокса в нижнем новгороде
секция тайский бокс нижний новгород
детский фитнес секции в нижнем новгороде

Приняв решение заниматься боксом в нашем клубе, девушки должны знать об основных преимуществах бокса. Главным преимуществом индивидуальных тренировок по боксу является интенсивность. За полтора часа интервальной нагрузки сжигается до 1300 ккал. При этом в процессе тренировки работают все группы мышц. Занятия женским боксом в Нижнем Новгороде также способствуют развитию выносливости, координации и силы. Несколько месяцев таких занятий обеспечат стройную и подтянутую фигуру.

Женский бокс также является отличным средством против стресса. Регулярные тренировки помогут выплеснуть всю негативную энергию и сбросить напряжение. При этом они подарят такой необходимый заряд бодрости.

Тренировки по боксу для женщин в Нижнем Новгороде способствуют обретению уверенности в себе. Регулярные занятия боксом позволят гордиться не только своей стройной фигурой, но и силой духа. К тому же этот вид спорта воспитывает смелость, находчивость, способность концентрироваться и правильно оценивать сложившуюся ситуацию.

Бокс для начинающих девушек

Всегда очень сложно и даже страшно начинать что-то неизведанное. Подобное переживает практически любая девушка, принявшая решение заниматься боксом. Но как показывает практика Академии Бокса, волнения и страхи проходят довольно-таки быстро. Достаточно только вникнуть в процесс тренировок.

Перед первым занятием необходимо позаботиться о подготовке спортивной формы. Для первой тренировки достаточно иметь кроссовки и спортивную одежду. Но затем лучше приобрести специальные боксерки, которые хорошо фиксируют ноги и имеют очень тонкую поверхность. Для снижения травмоопасности также понадобятся перчатки и бинты для фиксации пальцев. К моменту первого спарринга необходимо приобрести капу, шлем и специальные грудные протекторы для женщин.

Преимущества занятий в школе Академия Бокса:

  • Индивидуальный подход. Тренировки по боксу для девушек в Нижнем Новгороде предусматривают возможность индивидуальных занятий под руководством опытных тренеров.
  • Достижение любых целей. Девушки, занимающиеся боксом в нашей секции, могут не только научиться навыкам самообороны, но и сделать свою фигуру стройной и подтянутой.
  • Гибкий график и доступные цены. «Академия Бокса» предоставляет возможность самостоятельно подбирать наиболее удобный график тренировок.

«академия бокса»

НИЖНИЙ НОВГОРОД

 

     

НАШИ ЗАЛЫ

 Улица Ванеева, 199
 Ул. Бринского, 1
 Казанское ш., 11
 Бул. 60-летия Октября, 5 кор. 2
 Бориса Корнилова, 10
 ул. Ванеева, 229
 ул. Первоцветная, 6
 ул. Гайдара, 20А