Индивидуальные
занятия
в Нижнем Новгороде

Работая один на один с профессиональным тренером, вы максимально вовлечены в тренировку. Опытный наставник будет контролировать грамотность, последовательность выполнения упражнений, не позволит отклоняться от нормативов программы. Также тренер способен:

• Помочь составить рацион питания;
• Скорректировать режим труда и отдыха;
• Подобрать упражнения для выполнения их вне зала.

Это позволит вам достичь определенных силовых показателей, гибкости, скорости реакции и других параметров физической формы и состояния.

Кроме того, каждая такая тренировка может оказаться полезной с точки зрения раскрытия техник или нюансов боя, что невозможно предусмотреть при групповых занятиях. На такие аспекты не остается времени. Также наставник будет поддерживать и вашу мотивацию. Любые достижения будут фиксироваться и поощряться. А психологическая поддержка важна на любом этапе – будь то подготовка к выступлениям или начало выполнения программы. Поэтому можно сказать, что всегда индивидуальные занятия спортом ориентированы на конкретный результат – на победу в соревнованиях, на корректировку фигуры, на усвоение всех секретов выбранного единоборства или фитнес-направления.

Особенности индивидуальной тренировки

Посещать зал вы можете в соответствии с гибким графиком, который подстраивается под ваше личное время. Однако не стоит забывать, что тренер тоже планирует свой день. Вам не удастся отлынивать от очередного комплекса упражнений и в любом случае придется отрабатывать пропущенное занятие. Точно также нельзя халтурить во время выполнения заданий. Наставник будет отслеживать все движения. Лень придется оставить дома.

Еще один нюанс – цена. Многие уверены, что подобные личные встречи могут разорить. Мы готовы вас разубедить. Если вам требуется индивидуальный тренер в Нижнем Новгороде, обращайтесь в клуб «Академия бокса». Здесь занятия проводятся опытными мастерами спорта, квалифицированными тренерами. А стоимость услуги доступна каждому, кто желает поддерживать свою оптимальную физическую форму и посвятить себя выбранному виду спорта.

Наши цены Заказать звонок