Родители, решившие отдать своего ребенка на бокс, должны знать с какого возраста можно заниматься этим видом спорта. В этом вопросе стоит учесть мнения профессионалов – опытных детских тренеров. К тому же необходимо учесть и мнение медиков, которые прекрасно знают, чем чреваты занятия боксом в раннем возрасте.
С какого возраста начинать заниматься боксом?
Родители, решившие отдать своего ребенка на бокс, должны знать с какого возраста можно заниматься этим видом спорта. В этом вопросе стоит учесть мнения профессионалов – опытных детских тренеров. К тому же необходимо учесть и мнение медиков, которые прекрасно знают, чем чреваты занятия боксом в раннем возрасте.
Содержание:
Позиция тренеров
Опытные специалисты, много лет воспитывающие и тренирующие детей, считают, что занятия боксом стоит начинать с 8 лет. Причем они утверждают, что в этом возрасте дети не занимаются боксом как таковым. Их тренировки, скорее, можно назвать физической подготовкой на основе бокса. В этом возрасте дети чаще всего выполняют общефизические упражнения, не предусматривающие спаррингов. Такой подход позволяет предотвратить возможность получения опасной травмы, которая может быть чревата для формирующегося организма.
Полноценные тренировки боксом начинаются в возрасте 10-12 лет. По словам опытных тренеров, раннее начало боксерской карьеры позволяет рассчитывать на закрепление движений на подсознательном уровне. Поэтому даже если ребенок со временем охладеет к боксу, у него останутся навыки самообороны, которые могут пригодиться в будущем. Стоит отметить, что бокс в Нижнем Новгороде для детей – это обучение именно самообороне, а не беспричинному маханию кулаками. Опытный детский тренер всегда учит детей этическим правилам бокса, которые заключаются в сдержанности и уважении к сопернику.
Позиция медиков
Врачи смотрят на бокс с совершенно другой стороны. Для них на первом месте стоит здоровье ребенка. Поэтому они рекомендуют начинать занятия боксом с 9-10 лет. Именно в этом возрасте основные системы организма уже полностью сформированы. Раннее начало занятий (в 6-7 лет) может нанести здоровью ребенка определенный вред. Например, длительное нахождение детей в специфической боксерской стойке способствует деформации осанки. В возрасте 9-10 лет дети практически не подвержены таким дефектам.
Преимущества бокса
В заключение стоит отметить причины, по которым бокс настолько популярен среди детей. Во-первых, этот вид спорт способствует развитию координации. Во-вторых, он воспитывает в детях ответственность за принятие важных решений. К тому же бокс учит быть терпеливым. В-третьих, этот вид спорта позволяет развивать практически все виды мышц.
Также не стоит забывать о том, что бокс учит держать удар и защищаться. К тому же бокс – это не просто драка, а вид спорта, который способствует формированию силы духа, целеустремленности и многих других положительных качеств.
