Каждому, кто хочет начать заниматься таким видом спорта, как смешанные единоборства, необходима экипировка, которая нужна бойцу во время тренировки для собственной защиты. Необходимые для тренировок принадлежности и снаряжение, которые будут в дальнейшем служить вам верой и правдой, включают в себя:
Экипировка для занятий ММА
Каждому, кто хочет начать заниматься таким видом спорта, как смешанные единоборства, необходима экипировка, которая нужна бойцу во время тренировки для собственной защиты. Необходимые для тренировок принадлежности и снаряжение, которые будут в дальнейшем служить вам верой и правдой, включают в себя:
- Боксерские перчатки: главный атрибут для нанесения прямых и боковых ударов, а также апперкотов;
- Бинты: рукам во время тренировок при отработке ударов нужна защита, также они необходимы для защиты рук во время соревнований;
- Боксерский шлем: для защиты черепа от сильных ударов в смешанных единоборствах, он используется для спарринга;
- Ракушка: особенно важная экипировка для парней, так как помогает уберечь самое ценное;
- Капа: необходимый атрибут в тренировках для защиты зубов во время соревнований и тренировок. Крайне важно приспособиться ее носить;
- Перчатки MMA: такой вид перчаток необходим для соревнований, вы должны их носить во время спарринга и времени;
- MMA защитные щитки на голень: щитки слушажт защитой для голени на тренировке или при спарринге. Помимо этого, в начале пути они помогут отработать удар;
- Мяч стабильности: при работе с ним отлично прорабатывается баланс и контроль;
- Скакалка: полезно для разогрева перед тренировкой и развития подвижности ног для практикующих MMA и бокса. В целом для любого спортсмена незаменима;
- Лапы для ударов рук и ног: хорошо для использования с партнером, когда вы хотите работать на ударные технику коленями, ногами или руками;
- Гири: любимый инструмент среди чемпионов MMA для развития силовой выносливости всего тела.
- Одежда MMA: рашгарды помогут лучше поддерживать тело разогретым на тренировке и таким образом уберегут от возможных травм. Кроме того, они гораздо удобнее чем повседневная одежда, так как рассчитаны на занятия спортом;
- Борцовки: поскольку придется отрабатывать приемы борьбы эта обувь поможет уберечь ноги от травм.
В залах, которых преподают и обучают смешанным единоборствам, такое оборудование всегда в наличии. Если же дело касается школ, то в этом случае, они предлагают купить себе экипировку. Изначально стоит поинтересоваться, есть ли у школы нужная экипировка для занятий смешанными единоборствами. Хорошая секция или тренажерный зал имеет много оборудования для ММА и средств обеспечения безопасности (маты и аптечки первой помощи).
